5月15日至21日是我國(guó)第9屆“全民營(yíng)養(yǎng)周”，此次全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)的主題是“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”。為進(jìn)一步普及全民營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，提高全民營(yíng)養(yǎng)健康水平，5月19日下午，懷遠(yuǎn)小學(xué)教育集團(tuán)特邀崇州市疾控中心專家到校開展“全民營(yíng)養(yǎng)周”健康知識(shí)講座。
講座中，疾控中心專家用通俗易懂的語(yǔ)言從食物選擇、運(yùn)動(dòng)健康、合理飲食方面介紹了合理膳食對(duì)小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性，并結(jié)合自身實(shí)際，為大家傳授營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，列舉了不健康的飲食品種和方式，呼吁大家營(yíng)養(yǎng)用餐，健康飲食，運(yùn)動(dòng)健身，讓學(xué)生進(jìn)一步了解合理膳食、營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)的重要性，著力引導(dǎo)學(xué)生形成健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高身體抵抗力，提高防病抗病能力。
通過此次“全民營(yíng)養(yǎng)周”健康知識(shí)講座活動(dòng)，大家增加了均衡膳食的健康知識(shí)，提高了健康素養(yǎng)水平。（黃小林）
