2023年5月19日，四川省成都市青蘇職業(yè)中專學(xué)校特邀電子科技大學(xué)心理健康教育中心專職教師洪瑛為全校教職工帶來“后疫情時(shí)代教師壓力管理與自我關(guān)照”專家講座活動。青蘇職中黨總支部書記但家明蒞臨現(xiàn)場并主持活動，副校長唐勇積極參與現(xiàn)場互動并為活動作總結(jié)，學(xué)校全體教職工參加活動。
“伴隨舒緩的音樂，請全體老師和我一起冥想——我的生命之花！”洪瑛老師以《花開有時(shí) 幸福相伴》為題做分享。通過解析主流價(jià)值觀和非主流價(jià)值觀，洪老師建議大家，在應(yīng)對不確定性時(shí)，可以多多嘗試讓自己變得“不確定”，并且可以通過多元視角，增加自己的心理彈性；借助兩個(gè)小游戲，洪老師希望老師們采用開放多元的態(tài)度，嘗試成長型思維，探尋更多可能性；希望老師們相信生命的力量，看見生命的獨(dú)特，行動起來照顧好生命的需要，建議大家多與自然聯(lián)結(jié)，打開無感，感受生命的美好。
但家明書記介紹活動安排
講座進(jìn)行中
講座過程中，現(xiàn)場氣氛輕松愉悅，學(xué)校多名都積極參與了現(xiàn)場互動，老師們紛紛表示感觸深，收獲頗多，在日后的工作與生活中，讓生命影響生命，提升生命的品質(zhì)，感受成長的美好。
現(xiàn)場互動中
唐勇副校長為活動作總結(jié)
“作為老師，我們既要關(guān)注學(xué)生的成長，也要關(guān)注自己的成長。只有自己健康、只有自己幸福，我們才能把健康、幸福和快樂傳遞出去，進(jìn)而去影響身邊更多人。”唐勇副校長在活動總結(jié)中指出，洪老師的講座不僅給大家?guī)碛^念，更帶給大家行為；希望老師們處理好工作和生活的關(guān)系，都能快樂地工作，幸福地生活；希望大家在工作過程中感受幸福，在生活過程中去創(chuàng)造快樂。（李林 通訊員 王文瓊）
四川省成都市青蘇職業(yè)中專學(xué)校,后疫情時(shí)代下
