2024年3月21日是第24個(gè)世界睡眠日，今年的主題是“健康睡眠，人人共享”。為幫助廣大師生了解睡眠與心理健康的關(guān)系，關(guān)注睡眠衛(wèi)生知識和提升自身睡眠質(zhì)量，在世界睡眠日到來之際，成都東部新區(qū)精神衛(wèi)生防治技術(shù)管理辦公室在福田學(xué)校組織開展成都東部新區(qū)2024年世界睡眠日主題宣傳活動。
活動邀請了成都錦欣精神病醫(yī)院副主任醫(yī)師、中級心理治療師茍?zhí)戽潞椭屑壭睦碇委煄煑畹�，以“青少年睡眠健康管理”進(jìn)行專題講座。結(jié)合青少年睡眠健康管理與心理健康為師生們提供專業(yè)指導(dǎo)，同時(shí)對部分學(xué)生進(jìn)行了心理健康測評、心理咨詢和心理干預(yù)等服務(wù)。
此次活動共計(jì)90余名師生參與，發(fā)放宣傳資料100余份。通過本次活動，為師生們提供健康睡眠相關(guān)知識的同時(shí)，也為他們帶去了心理調(diào)適技巧，增強(qiáng)了心理調(diào)適能力，提高了他們對心理健康重要性的認(rèn)識。（魏雅莉）
福田學(xué)校,世界睡眠日主題宣傳活動
