2024年7月5日上午，成都市青羊區(qū)特殊教育學(xué)校開展了第四期教師團(tuán)體心理能力成長活動。
自然療愈組的活動主題是“紫色系奶油風(fēng)小花束”。在老師的指導(dǎo)下，成員們動手制作花束包裝、精心挑選花材、修剪枝葉、搭配色彩，制作出一束束美麗的花束。在愉悅的氛圍中，老師們與花草為伴，為校園增添了一份溫馨與美麗。
在破冰熱身后，心理桌游組的老師們進(jìn)行了《截報(bào)戰(zhàn)》的桌游。通過小組對抗，老師們一邊彼此磨合，一邊創(chuàng)意解題。在游戲中，老師們不僅收獲了輕松的心情，更體會到“生長環(huán)境和習(xí)慣讓不同的人有不同的視角，只要換一個(gè)思考角度，每個(gè)人都是‘最佳隊(duì)友’”。
心隨影動，為“心”賦能。觀影療心組本次觀看的影片為《叫我第一名》，老師們聚精會神地觀看影片，被患有妥瑞癥的主人公布萊的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢深深打動。
情緒瑜伽組的老師們在瑜伽師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了改善腰部疼痛的瑜伽體式練習(xí)和燭光冥想。在瑜伽體式練習(xí)中，老師們把注意力集中在腰部，感受到意識與身體的深度聯(lián)結(jié)。在燭光冥想中，讓眼睛得到放松，找回內(nèi)心的平靜。
每月一次的團(tuán)體心理能量成長活動，給老師們帶來了心靈的滋養(yǎng)與成長。儲蓄滿滿的能量，老師們將以更積極的心態(tài)和飽滿的熱情為孩子們提供更好的支持，大家一起快樂成長、融入社會。（賴波）
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