為弘揚(yáng)中醫(yī)文化，普及中醫(yī)知識(shí)，讓教職工重視身體健康，5月16日，成都市雙流區(qū)九江蛟龍幼兒園在多功能室開展主題為“健康成長 你我同行”的中醫(yī)養(yǎng)生活動(dòng)，由中醫(yī)針灸學(xué)博士王天宇老師主講。
本次講座從夏季養(yǎng)生特點(diǎn)出發(fā)，重點(diǎn)講解了養(yǎng)心神、調(diào)飲食、慎起居、合理運(yùn)動(dòng)、冬病夏治等方面的養(yǎng)生方法。王老師通過對(duì)中醫(yī)的多年學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)給大家上了重要的一課，通過游戲的形式讓老師了解自身的身體狀況，老師們樂在其中，也懂得了學(xué)以致用。
要保持身體健康，就必須要有良好的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒、適量的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠等。老師們從現(xiàn)在做起，要有養(yǎng)生意識(shí)，用健康武裝身體。（江蕾）
雙流區(qū)九江蛟龍幼兒園,教師學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生
