輪滑,又稱滾軸溜冰、滑旱冰,是穿著帶滾輪的特制鞋在堅(jiān)硬的場地上滑行的運(yùn)動(dòng)。輪滑曾經(jīng)有很多漢化版本叫法,如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰,但是到現(xiàn)在,統(tǒng)一叫輪滑。
學(xué)習(xí)輪滑能增強(qiáng)大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性,鍛煉運(yùn)動(dòng)反映的快速準(zhǔn)確性,還能使其腿部、腰部、手部結(jié)合不同姿勢(shì)的不斷變化,促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育,鈣質(zhì)的吸收,利于孩子身高的增長,骨骼的強(qiáng)壯、促進(jìn)孩子的小腦發(fā)育。
四川天府新區(qū)太平小學(xué)本著立足于孩子、服務(wù)于孩子的原則,在本學(xué)期的“美心”托管中依然延續(xù)了“輪滑小飛人"課程,本課程由國家輪滑一級(jí)教練員、一級(jí)裁判員—李小偉教師擔(dān)任教學(xué)工作。
在李教練的帶領(lǐng)指引下有序地穿過障礙物,完成了一個(gè)個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)動(dòng)作。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅讓孩子們學(xué)到了新的特長技能,還樂在其中!
運(yùn)動(dòng)前小提示:
1. 運(yùn)動(dòng)前不宜吃太多、喝太多,檢查好裝備再開始;
2. 運(yùn)動(dòng)時(shí)不要嬉戲打鬧,注意適度運(yùn)動(dòng);
3. 運(yùn)動(dòng)后不能立即休息和洗浴等。
這樣,不僅能提高孩子在參與體育鍛煉時(shí)的獲得感,也能避免孩子在運(yùn)動(dòng)過程中受傷,降低運(yùn)動(dòng)傷害風(fēng)險(xiǎn)。
未來,希望每個(gè)孩子都能在自己感興趣的領(lǐng)域,發(fā)光發(fā)熱,太平小學(xué)也希望能為孩子們的學(xué)習(xí)生活增光添彩!