為弘揚中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，滿足廣大人民群眾對健康、養(yǎng)生、長壽的期待，對美好生活的向往。2022年5月12日上午，成都市實驗小學青華分校的李夢華老師走進董家壩社區(qū)，為社區(qū)居民帶來一堂別開生面的中醫(yī)經絡與養(yǎng)生知識講座。
李老師分別從“什么是經絡”“經絡的作用”“經絡不通的危害”和“簡單的實操”這四個方面進行生動形象的講解。
首先，李老師帶大家走進經絡世界，揭示經絡真正的本質，讓居民們對經絡有初步的認識。其次，李老師又用深入淺出的講授方式讓大家了解經絡有溝通內外、網(wǎng)絡全身、運行氣血、調節(jié)陰陽、抗御病邪、反映癥候、傳導感應、調節(jié)虛實的作用，以及經絡不通對身體造成的危害。
最后，李老師帶領大家進行實操練習。老師仔細地講解并示范尋找相關穴位的方法，居民們認真專注地學習，過程中，居民們有不懂的問題及時請教李老師，直到掌握為止。此次講座在升陽操的活動中圓滿結束。對李老師細致地回答和耐心地指導，居民們都給予肯定，并由衷地感謝李老師的付出。（賴波 通訊員 李夢華 羅軍）
實小青華,中醫(yī)經絡與養(yǎng)生知識講座
