為進(jìn)一步加強(qiáng)人文關(guān)懷,幫助教職工提升情緒與壓力管理能力,構(gòu)建和諧校園,引導(dǎo)大家科學(xué)地進(jìn)行心理調(diào)節(jié),緩解心理壓力,學(xué)會(huì)自我管理、自我調(diào)節(jié)、自我減壓,做積極健康的師者。9月18日上午,升平鎮(zhèn)博愛(ài)小學(xué)開(kāi)展“情緒壓力管理的途徑”專題講座。此次講座由學(xué)校李校長(zhǎng)主講,全體教職工聆聽(tīng)了此次講座。
李校長(zhǎng)結(jié)合今年暑假在浙江大學(xué)參加的培訓(xùn)經(jīng)歷和感悟,從世界組織確定的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、人為什么會(huì)產(chǎn)生壓力、壓力管理(消除)的途徑等方面深入淺出地給大家做了培訓(xùn),他幽默的語(yǔ)言,生動(dòng)的講解贏得大家的陣陣掌聲。
李校長(zhǎng)同時(shí)向大家提出希望:作為教育工作者,抱怨不是我們應(yīng)有的姿態(tài),而不斷調(diào)整自己的教學(xué)方法,提高自己的教學(xué)水平,控制自己的不良情緒,才能讓學(xué)生愛(ài)戴,家長(zhǎng)尊重。
通過(guò)當(dāng)日的講座,全體教師再次明白了學(xué)會(huì)控制情緒的重要性,也了解了更多控制情緒的方法。大家紛紛表示,在今后的工作中要積極主動(dòng)控制情緒,為學(xué)生的個(gè)性發(fā)展?fàn)I造輕松和諧的氛圍。(升平鎮(zhèn)博愛(ài)小學(xué))
升平鎮(zhèn)博愛(ài)小學(xué),情緒壓力管理