6月是“武侯區(qū)中小學心理健康教育月”，臨近期末，為了幫助孩子們適度減輕考前壓力，舒緩緊張情緒，近日，在成都市龍江路小學2014級3班家委會爸爸媽媽們的精心安排下，著名心理咨詢師子眉老師走進了該班級，為孩子們開展考前心理輔導和減壓課。
子眉老師是一位非常專業(yè)、有著豐富經(jīng)驗的心理咨詢師，為了上好這35分鐘的心理減壓課，子眉老師事先做了充分的準備，整節(jié)課進行得精煉而有效!
課上，子眉老師先給孩子們講解了考前心理放松的意義和方法，孩子們專注、認真地聽著，生怕漏掉了一個字……
接著，子眉老師示范和帶領同學們進行考前心理放松練習，孩子們跟著老師的指引紛紛進入了休眠狀態(tài)，教室里瞬間安靜下來，只聽到子眉老師清晰而舒緩的聲音……隨后跟著老師的節(jié)奏，孩子們漸漸蘇醒過來，在不知不覺中放松了自己……
課后，孩子們紛紛表示好舒服呀!好放松呀!
此次心理健康教育活動像一場及時春雨滋潤了孩子們的心田，幫助孩子們適度減輕了考前壓力，教會了他們如何進行放松練習。感謝子眉老師送給孩子們的珍貴禮物，愿孩子們都能身心全面和諧健康發(fā)展。（成都市龍江路小學）
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