5月21日正好是夏季的第二個節(jié)氣——小滿，萬物繁茂，人體的生理活動也處于最旺盛的時期，消耗的營養(yǎng)物質(zhì)最多。為了培養(yǎng)學(xué)生的健康觀念和健康生活方式，提高學(xué)生健康素養(yǎng)，勝西小學(xué)聘任的“健康副校長”楊彥博士走進五年級一班的課堂，為孩子們帶來了一堂以“合理膳食 健康成長”為主題的健康教育輔導(dǎo)課。
楊彥副校長是成都中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床內(nèi)科專業(yè)博士，副主任醫(yī)師、副教授，四川省中醫(yī)藥管理局學(xué)科帶頭后備人才，從事中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科臨床工作20余年。在課堂上，楊彥副校長以豐富的專業(yè)知識和多年的工作經(jīng)驗為依托，用生動形象的語言向孩子們詳細講解了四大板塊的內(nèi)容：1、什么是合理膳食?2、中小學(xué)生常見不健康食品。3、良好飲食習(xí)慣有哪些?4、中小學(xué)生合理膳食指南。
楊彥將中小學(xué)生常見不健康食品的十種類型，以圖片加文字的形式直接呈現(xiàn)在孩子們面前。當炸雞腿、餅干、冰淇淋、火腿腸、方便面、燒烤等出現(xiàn)在不健康食品的行列中時，同學(xué)們?nèi)滩蛔◇@呼起來。
最后，楊彥副校長提出了合理膳食的十項指南：1、食物多樣，谷類為主;2、多食蔬菜和薯類;3、每天攝入奶、豆制品;4、可食瘦肉、魚、蛋;5、飲食清淡、淡鹽;6、食不過量;7、少零食，多運動;8、多喝水，少飲料;9、戒煙酒;10、飲食衛(wèi)生，新鮮。
通過健康教育輔導(dǎo)課，同學(xué)們明白了健康的身體與合理膳食緊密相關(guān)，在今后的生活中要吃得健康，快樂成長。（勝西小學(xué)）
勝西小學(xué),健康副校長進校園,健康副校長
