為了讓孩子健康成長，成都市龍江路小學(xué)班級家委會邀請醫(yī)師劉劍偉到校，為一年級一班孩子及家長召開講座。
通過劉劍偉醫(yī)生的介紹，家長知道了不良體態(tài)會給頸椎、腰椎、骨盆、膝關(guān)節(jié)等多個(gè)部位帶來壓力，影響兒童的生長發(fā)育。持久的不良體態(tài)會導(dǎo)致脊柱彎曲、關(guān)節(jié)變形、骨盆前傾，甚至腰酸背痛，整個(gè)人都會顯得萎靡不振，沒有精神。平時(shí)學(xué)習(xí)、玩耍、工作都要有正確的坐姿和站姿。此外，劉劍偉醫(yī)生還告訴大家，視力下降也會造成不良坐姿，因?yàn)榭床磺宄�，低頭幅度加大，從而造成脊柱彎曲變形。所以，家長一定要定期帶孩子檢查視力，找出錯(cuò)誤坐姿的原因，及時(shí)糾正。
不良體態(tài)會危害胸廓發(fā)育，劉劍偉醫(yī)生建議大家常用腹式呼吸法呼吸，不僅可以拉伸胸肌、增強(qiáng)胸肌力量、保護(hù)臟器，還可以預(yù)防駝背、圓肩的形成。劉劍偉醫(yī)生分享了一個(gè)簡單的方法，讓孩子上半身往前傾，平行于地面，大人用手摸孩子脊柱兩邊，如果兩邊有高低不平的情況，說明有不良體態(tài)正影響脊柱的發(fā)育，應(yīng)該馬上糾正。
劉劍偉醫(yī)生的講解深深吸引了一年級一班的孩子和家長。班主任胡老師再次強(qiáng)調(diào)正確體態(tài)的重要性，提醒孩子們學(xué)習(xí)時(shí)要用正確的坐姿，平時(shí)要多鍛煉、多吃飯，沐浴著春天的陽光，像小樹一樣拔節(jié)生長，將來個(gè)個(gè)都長成健康活潑、挺拔玉立的好少年。（成都市龍江路小學(xué)）
附：劉劍偉，副主任醫(yī)師，廣東潮汕人，畢業(yè)于成都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)系。原四川省骨科醫(yī)院醫(yī)生，原國家網(wǎng)球隊(duì)、曲棍球隊(duì)隊(duì)醫(yī)，作為中國網(wǎng)球隊(duì)隊(duì)醫(yī)代表國家參加了2008年北京奧運(yùn)會等眾多國際賽事，先后服務(wù)于李娜、鄭潔等著名網(wǎng)球名將。
龍江路小學(xué),一年級一班家委會活動(dòng)
