2018年12月26日上午，石室小學(xué)特邀著名兒童心理學(xué)專(zhuān)家陳默到校為六年級(jí)孩子及家長(zhǎng)召開(kāi)“我的青春我做主”專(zhuān)題講座。
講座分為“長(zhǎng)大的我們”、“接納自己”、“做最好的自己”、“朋友和友誼”、“自控才能自主”、“我的情緒我管理”、“我們的學(xué)習(xí)”、“男孩女孩做朋友”八個(gè)話題。陳默老師用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言吸引了在場(chǎng)所有家長(zhǎng)和孩子的注意力，通過(guò)生動(dòng)實(shí)在的案例讓孩子們明白了進(jìn)入青春期后自己身心的成長(zhǎng)變化。
長(zhǎng)大的我們
春天里的每個(gè)男孩都像一棵欣欣成長(zhǎng)的樹(shù)，每個(gè)女孩都像一朵悄悄綻放的花。陳默老師用簡(jiǎn)單明了的表格讓孩子們了解了自己身上的變化都屬于正常的成長(zhǎng)。
接納自己 做最好的自己
“因?yàn)槲沂俏ㄒ唬谶@個(gè)宇宙里我是唯一存在，沒(méi)有第二個(gè)我，我要做最好的自己。”陳默老師簡(jiǎn)潔勵(lì)志的話語(yǔ)說(shuō)到了每個(gè)孩子的心坎里。
朋友和友誼
陳默老師讓孩子們齊誦一首小詩(shī)：“朋友，我想愛(ài)你，而不是抓住你;我想欣賞你，而不判斷你;我想和你在一起，而不侵犯你;我想要求你，而不強(qiáng)求你。我想離開(kāi)你，而無(wú)需道歉;我想批評(píng)你，而非責(zé)備你;我想幫助你，而非侮辱你;如果我也能從你那里獲得相同的對(duì)待，那么我們就可以真誠(chéng)相處，豐潤(rùn)彼此的生命。”
孩子們?cè)诤榱恋睦首x聲中，對(duì)友誼有了更深層的體會(huì)。
自控才能自主
而面對(duì)增強(qiáng)自控能力，陳默老師和孩子們充分互動(dòng)，讓他們暢所欲言，再教給他們方法：要事第一、每日原則、日清日新，在自控中學(xué)會(huì)自主等。
我的情緒我管理
“情緒失控怎么辦?憤怒?傷心?生氣?嫉恨?這些所有負(fù)面情緒的結(jié)果只能是讓事情變得更糟糕。我們要學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，改變自己的想法。學(xué)會(huì)控制情緒才能真正做自己的主人。”陳默老師通過(guò)有趣的漫畫(huà)，讓孩子們明確了學(xué)習(xí)的目的和異性交朋友的原則。生動(dòng)詼諧的語(yǔ)言、平易近人的講演都贏得了學(xué)生和家長(zhǎng)們的陣陣掌聲。
會(huì)后，家長(zhǎng)紛紛感嘆：“陳默教授深入淺出地剖析了青春期孩子們正在經(jīng)歷或即將經(jīng)歷的各種變化，也分享了在孩子‘自控’與家長(zhǎng)的‘他控’中，我們需要‘溫柔以待’地面對(duì)這樣‘鎮(zhèn)痛’的過(guò)程，給孩子迎戰(zhàn)困難的內(nèi)在力量!相信會(huì)后孩子們收獲的也是滿滿的正能量和積極面對(duì)問(wèn)題的好辦法。”（成都市石室小學(xué)）
鏈接：
講師陳默個(gè)人介紹：
兒童青少年心理教育專(zhuān)家;華東師范大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心特約咨詢(xún)師;新東方家庭教育研究與指導(dǎo)中心特約專(zhuān)家;上海市心理協(xié)會(huì)基礎(chǔ)教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng);任《中國(guó)兒童報(bào)》《少年科技報(bào)》《新聞晚報(bào)》《新德育》等報(bào)刊專(zhuān)欄作者。
個(gè)人經(jīng)歷：
華師大教育心理碩士課程進(jìn)修，96年起從事心理咨詢(xún)工作。接觸過(guò)從幼兒、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)、職場(chǎng)青年大量疑難心理個(gè)案。在臨床上用三維診斷法，“五行”管理綜合干預(yù)法診斷矯治原發(fā)性學(xué)習(xí)困難。深入家庭內(nèi)部以平衡家庭結(jié)構(gòu)，改善夫妻關(guān)系，調(diào)適學(xué)生人格矯治繼發(fā)性學(xué)習(xí)困難，為兒童、青少年、職場(chǎng)人士各類(lèi)心理問(wèn)題提供幫助支持。
常在大、中、小學(xué)，機(jī)關(guān)、企業(yè)開(kāi)設(shè)各類(lèi)心理講座，以及職業(yè)認(rèn)證機(jī)構(gòu)擔(dān)任心理課授課教師。
