11月19日上午9點25分，成都市實驗小學(xué)青華分校六年級五班請來了兒科醫(yī)生姚阿姨為大家?guī)硪惶糜幸饬x的家長課堂《腸道益生菌——健康身體的小衛(wèi)士》。
姚阿姨一上課就展示了一張人體腸道的彩圖。她饒有興致地介紹起腸道的知識。她說：“腸道被稱為人體第2大腦。95%的感染性疾病與腸道有關(guān)，腸道健康與否關(guān)系人的體型、皮膚、胖瘦、性格、脾氣等。腸道里有一個肉眼看不見的微生態(tài)世界。這里的微生態(tài)平衡關(guān)系著人體健康。”接著，她展示了兩張腸道圖片，請同學(xué)們找出圖片的差異。同學(xué)們紛紛舉手發(fā)言。在姚阿姨的指導(dǎo)下，同學(xué)們驚奇地發(fā)現(xiàn)健康人的腸道內(nèi)壁光滑，一條條的毛細血管清晰可見;患有腸道炎癥或癌癥病人的腸道內(nèi)壁很臟，已經(jīng)有很多腐爛痕跡，遠看像一個可怕的黑洞。這讓同學(xué)們大吃一驚!
姚阿姨給孩子們講腸道知識
于是，姚阿姨耐心地講解起腸道益生菌對身體的重要性。她對同學(xué)們說：“腸道細菌刺激消化酶分泌，是免役系統(tǒng)的天然保護屏障。嬰兒時，我們從母親體內(nèi)獲得第一批腸道益生菌。人體獲得第二批益生菌只能從飲食出發(fā)。吃什么決定我們能否保護好這些益生菌。我們喜歡吃肉、高蛋白類食物，而腸道細菌不一定想吃這些。腸道細菌就會漸漸被餓死了，或靠吃腸道內(nèi)壁為生，腸子就變得不健康，變薄。”
姚阿姨講解濫用抗生素對身體的危害
姚阿姨建議大家多吃海產(chǎn)品、蔬菜、水果，這些有益于腸道健康的飲食。她特別叮囑同學(xué)們生病時不要濫用抗生素;早上養(yǎng)成起床喝一杯溫水的習(xí)慣;少吃甜食;晚上睡前兩小時養(yǎng)成不吃東西的習(xí)慣，少生氣，保持愉快的心情。
姚阿姨給孩子們答疑
只剩最后五分鐘了，同學(xué)們爭先恐后地向姚阿姨提問，姚阿姨都一一作了解答。課后，她興高采烈地和同學(xué)們合影留念。
姚阿姨與孩子們興高采烈地合影留念
這節(jié)精彩的課堂，既讓孩子們學(xué)習(xí)了許多腸道益生菌的知識，又讓大家知道了如何培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣來保護身體健康小衛(wèi)士——腸道益生菌。（成都市實驗小學(xué)青華分校）
