為了普及愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)，提高全校師生科學(xué)用眼的意識(shí)，10月29日，成都市玉林小學(xué)利用升旗儀式開展了“愛(ài)眼護(hù)眼，遠(yuǎn)離近視”的主題活動(dòng)。
活動(dòng)中，三年級(jí)一班的李鳳玲老師首先告訴孩子們眼睛是心靈的窗戶，近視不僅給學(xué)習(xí)生活帶來(lái)不便，還會(huì)成為一種嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題，一定要像愛(ài)護(hù)自己的生命一樣愛(ài)護(hù)眼睛;接著公布了每年小學(xué)生近視率的上升速度和上漲人數(shù)，孩子們聽(tīng)了觸目驚心的數(shù)據(jù)后，全場(chǎng)一片驚訝聲!
最后，李老師重點(diǎn)給孩子們介紹了愛(ài)眼護(hù)眼、預(yù)防近視的方法：1、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)、Ipad等電子產(chǎn)品，時(shí)間最好自覺(jué)控制在30分鐘以內(nèi);2、讀書寫字堅(jiān)持做到“三個(gè)一”：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離課桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn);3、每天認(rèn)真做好眼保健操，放松疲勞的雙眼;4、多吃有益于眼睛的食物：胡蘿卜、菠菜、番茄、藍(lán)莓、紅棗、雞蛋、蘋果、海帶等。
此次主題活動(dòng)，全校師生進(jìn)一步明白了健康雙眼的重要性，懂得了愛(ài)眼護(hù)眼的方法。（賴波 通訊員 鄧芳）
