都說眼睛是心靈的窗戶，但是很多人卻沒有好好的保護它。長時間看手機對眼睛不好，原來美麗的眼睛在長時間玩手機之后變得干癢痛、視力下降、風采不再。
為了讓孩子們保護視力、愛護自己的眼睛，泡桐樹小學境界分校開展了“放下手機 保護視力 光明未來”活動�；顒又�，孩子們積極踴躍的發(fā)言，說著平時的用眼習慣，并且展開了討論。
孩子們說，為了看清世界更多的美好，呼吁大家愛護眼睛，從放下手機開始：1、不在關燈后看手機——不良光線；2、不在走路時手機——姿勢不正確；3、不躺著手機——距離太近；4、不用手機長時間的刷劇或玩游戲——用眼時間太長。
在不看手機的時候眨眨眼、或者抬頭看看天、低頭看看地，都有助于緩解眼部疲勞。通過這次活動，孩子們下定決心一定要認真做眼保健操，回家后要少玩或者不玩手機，多去戶外看看植物，多進行遠眺來保護自己的眼睛，保護自己心靈的窗戶。（賴波）
