每次考試前后，同學(xué)們總會出現(xiàn)較大的情緒起伏，如緊張焦慮、擔(dān)憂成績、情緒低落、放縱迷茫等。為幫助同學(xué)們在期末之前及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，6月18日，成都石室蜀都犀方路小學(xué)錦城校區(qū)邀請到成都工業(yè)學(xué)院的副教授高曉玲，為五年級的同學(xué)們帶來了一場“為心靈減壓，為青春賦能”心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動。
首先高老師通過大風(fēng)吹和桃花朵朵開的活動讓參與活動的學(xué)生迅速破冰，拉近了彼此之間的距離。同學(xué)們跟隨著音樂的節(jié)奏，集中注意力完成游戲。大家聽著歡快的音樂，不管動作的錯(cuò)與對，大家都在這其中放松，放聲大笑，將掌聲送給一直在努力的自己。
接下來高老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)入到主題活動考試的自畫像，大家在活動紙上根據(jù)自己對考試的認(rèn)知畫下考試的模樣，并給考試的自畫像對話。完成之后，一起和大家分享心中考試的模樣，幫助大家發(fā)現(xiàn)考試的不同面。
最后，高老師讓同學(xué)們寫關(guān)于考試的祝福語，然后互相送出祝福，用刮刮樂的形式能夠極大地吸引同學(xué)們的興趣。高老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起做蝴蝶拍，并鼓勵(lì)每一位孩子都設(shè)立更高的自我標(biāo)準(zhǔn)，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷追求卓越，最終實(shí)現(xiàn)自我超越，成為更優(yōu)秀的自己。（翁玉華 通訊員 劉馨）
考前心理團(tuán)輔,石室蜀都犀方路小學(xué)錦城校區(qū),為學(xué)子減壓賦能
