2024年3月18日下午，成都高新新科學(xué)校為全體教師精心策劃了一場(chǎng)深入且富有針對(duì)性的心理培訓(xùn)盛宴。此次培訓(xùn)的核心目標(biāo)在于助力教師們更從容地面對(duì)職業(yè)壓力、妥善管理個(gè)人情緒，并探尋教育之路上的幸福源泉，以及進(jìn)一步優(yōu)化教育教學(xué)環(huán)境，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
學(xué)校特邀四川師范大學(xué)心理學(xué)院國(guó)家二級(jí)心理咨詢師胡東老師擔(dān)任主講嘉賓。胡老師圍繞“應(yīng)對(duì)壓力”“情緒管理”和“教師幸福感”三大主題，為教師們帶來(lái)了一場(chǎng)心靈的洗禮。在解析壓力的來(lái)源與影響時(shí)，胡老師不僅提供了有效的應(yīng)對(duì)策略，更引導(dǎo)教師們?nèi)绾卧诿β档墓ぷ鞴?jié)奏中保持內(nèi)心的寧?kù)o，從而提升工作效率。在情緒管理的探討中，胡老師結(jié)合生動(dòng)的實(shí)例和互動(dòng)練習(xí)，幫助教師們掌握了情緒調(diào)節(jié)的竅門，使他們能夠以更加積極、陽(yáng)光的心態(tài)迎接工作和生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。而在談及教師幸福感時(shí)，胡老師闡述了幸福感在教育工作中的不可或缺性，并分享了提升幸福感的多種途徑和方法，激勵(lì)教師們以更加飽滿的熱情和愛心投身于偉大的教育事業(yè)中。
培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，教師們?nèi)褙炞ⅲe極互動(dòng)。大家紛紛表示，此次培訓(xùn)不僅讓他們收獲了寶貴的心理調(diào)適技巧，更讓他們?cè)谌绾胃玫貞?yīng)對(duì)工作壓力、管理自身情緒以及提升個(gè)人幸福感等方面獲得了深刻的啟示。
此次心理培訓(xùn)活動(dòng)的圓滿落幕，不僅有效提升了成都高新新科學(xué)校教師的心理素質(zhì)和幸福感，也為學(xué)校的心理健康教育工作注入了新的活力。展望未來(lái)，學(xué)校將繼續(xù)高度關(guān)注教師的心理健康需求，定期開展豐富多彩的心理培訓(xùn)和輔導(dǎo)活動(dòng)，為教師們提供更加全面、專業(yè)的心理支持和服務(wù)。同時(shí)，學(xué)校也殷切希望教師們能夠?qū)⑺鶎W(xué)心理知識(shí)靈活運(yùn)用于實(shí)際工作和生活中，以更加健康、積極的心態(tài)去影響和感染每一位學(xué)生，共同繪制出一個(gè)和諧、快樂(lè)的校園環(huán)境美好藍(lán)圖。（黃小林）
高新新科學(xué)校,心理培訓(xùn)
