為進一步呵護教師心理健康，豐富教師的心理健康知識，緩解教師的心理壓力，提升教師職業(yè)幸福感，2023年7月2日，成都東部新區(qū)三岔湖小學校邀請了國家二級心理咨詢師、成都市中級人民法院心理咨詢專家陳麗老師為學校教師進行心理健康培訓。此次活動由朱超惠老師主持。
團體游戲，拉近你我
“兩只蝴蝶肩上飛，我來給你捶捶背”，活動在互相搭肩捶背的游戲中拉開序幕。趣味十足的游戲調動了所有老師的積極性，肢體的接觸拉近了同事間彼此的距離。游戲結束后，老師們不禁紛紛感嘆：“好放松，好舒服呀！謝謝您！”
創(chuàng)意九宮格游戲是一座情感溝通的橋梁。老師們在填寫和尋找共同點的過程中，不斷心理相容，舒緩并釋放著沉積的壓力，彰顯了學校“愛生，亦愛師”的人文關懷。
老師們興致勃勃地在人群中搜索著與自已有共同的飲食、愛好、性格的同事，并爭相分享自己的感想。很多老師都感嘆，本學期是忙碌而緊張的一期，但收獲滿滿。校長汪輝勇的發(fā)言令人動容，他為湖小工作犧牲了個人時間、家庭時間，這何嘗不是大家不斷前行的動力呢？經(jīng)歷了才會有收獲，為湖小老師點個贊！
專家引領，接納自我
游戲結束后，陳老師從心理資本、職業(yè)觀念、轉變看事情的角度三個方面，引領湖小教師要全面看待工作、生活。對自我應自得其樂，對工作受益匪淺，對社會知足常樂。陳老師還鼓勵老師們要常微笑，要有陽光心態(tài)，要活在當下，要積極運動，勇于面對生活與工作中的挑戰(zhàn)。
陽光心態(tài)，擁抱未來。陳麗老師帶來的溫暖且有力量的講座，讓老師們自知自律、改變思維方式，用積極的情緒、陽光的心態(tài)去面對學生、家長及工作中的困惑，發(fā)揮出自己更大的潛能，做一名幸福的人民教師。（黃小林 通訊員 劉玲 何星月 陶崇富）
成都東部新區(qū)三岔湖小學校
