新冠肺炎疫情發(fā)生以來，廣大的醫(yī)務工作者、解放軍戰(zhàn)士以及社區(qū)工作者、志愿者不畏犧牲奮戰(zhàn)在抗疫一線，用生命與病魔作斗爭。全國人民積極響應黨和政府號召，也以各種方式配合抗擊疫情。長時間面對疫情，人們的生理和心理上都承受著巨大的壓力，情緒也會發(fā)生一些波動。長時間宅在家里，沒有與大自然親密接觸，身心難免會產生負面情緒，出現(xiàn)一些心理健康問題。
關注居民心理健康，實施居民心理疏導。為響應區(qū)委區(qū)政府關于繼續(xù)加強防控各項工作，逐步有效地開展復工復產的要求，青羊區(qū)社區(qū)教育與青少年服務中心“陽臺生態(tài)菜園”項目開展了“播下希望種子、驅散心理陰霾”活動。在繼續(xù)做好防控工作的同時，逐步逐點指導青羊市民開展春季陽臺生態(tài)菜園種植，幫助廣大青羊市民通過開展適當?shù)膽敉饣顒�，調節(jié)心理，促進身心健康。截至目前，青羊區(qū)社區(qū)教育與青少年服務中心為全區(qū)25個“陽臺生態(tài)菜園”學習體驗點位送去了番茄、萵筍、黃瓜等16種春季蔬菜種子及相關物品，同時還送去了項目組開發(fā)的針對疫情防控期間《春季蔬菜種子播種——點播》的單頁教材。單頁教材中對春季蔬菜種植的步驟、種子萌芽的要素以及發(fā)芽后的注意事項都進行了詳細的說明。
各類蔬菜種子
發(fā)放蔬菜種子現(xiàn)場
活動中還邀請了成都市社區(qū)大學“i-生態(tài)菜園”實驗室種植技術指導馬忠君老師對點位負責人進行了現(xiàn)場陽臺種植技術的指導，青羊區(qū)社區(qū)教育與青少年服務中心的老師還結合防控工作要求，就開展陽臺生態(tài)菜園種植如何服從新冠肺炎防控工作要求的注意事項、如何通過陽臺生態(tài)菜園種植積極地調節(jié)自身情緒等方面與市民開展了交流，讓居民防疫學習兩不誤。
蔬菜種植單頁教材
青羊區(qū)“陽臺生態(tài)菜園”項目實施多年來，一直倍受廣大居民的喜愛，目前，該項目已經走進千家萬戶，社區(qū)、學校等單位均建有示范基地，讓越來越多的青羊居民體驗了“都市農夫”的生活，提升了居民的獲得感和幸福感。在防控疫情期間，陽臺小菜園就是放松心情、減輕壓力的圣地，居民在宅家的日子里，就能通過澆水、施肥、種菜來鍛煉身體，舒緩心理壓力，調節(jié)心情，讓宅家的生活變得更豐富多彩，通過陽臺種植，親近自然，為單調的生活找一個出口，為心靈增添一抹綠色，讓身心都得到放松，有效緩釋疫情防控期間產生的心理壓力。（記者 賴波 通訊員 鄧向益）
青羊區(qū)社區(qū)教育與青少年服務中心
