成都石室小學四年級一班 安妍竹 指導老師：陳麗
四年級為期一周的綜合實踐教育活動是辛苦的、快樂的、無奈的，同時又是生動的、有趣的。在短短五天的訓練中，我們嘗到了酸甜苦辣。
剛到基地，同學們聚在宿舍里頭，臉上洋溢著興奮和不服輸?shù)膭蓬^，好像根本沒把辛苦的訓練放在眼里，一個個生龍活虎的。
過了中午以后我們開始第一堂訓練課——站軍姿。要求一動也不能動，三十秒眨一次眼。時間一久，我有點堅持不住了。下午的天空艷陽高照，陽光毫無遮擋地撒下來，不一會我就流汗了，豆大的汗珠一顆接一顆，衣服也濕透了。不知過了多久，教官終于說了一句“休息”。一聽到這句話，我的身子立刻就癱軟下來，一屁股坐在了小凳子上。天哪!站軍姿原來這么累人呀!今天的訓練讓我真正領略到了太陽之毒，什么叫做辛苦。
就這樣，我和我的同學們咬牙堅持了一天又一天，終于等到了第五天的考核。在大家共同的努力下，我們獲得了金牌連隊的稱號!
這非同一般的一周，讓我學會了約束自己，學會了克服困難!
