近日，廣安區(qū)北辰小學校成功舉辦了一場針對青春期女生的心理將康講座，主題為“遇見更好的自己”。此次講座由該校心理健康教師胡倩老師主講，旨在幫助青春期女生更好地了解和應對生理和心理變化，提高自我認知，樹立健康心態(tài)。
胡倩老師從青春期的暢想開始，在舒緩的音樂中打開孩子們的心扉，讓孩子們用簡短的語言描繪出自己心目中青春的樣子。緊接著，胡老師深入淺出的講解了青春期女生的生理和心理變化，為孩子們揭開了青春期的神秘面紗。她貼心地告訴孩子們，這一切變化都是正常的，不需要有任何的心理負擔，應該用坦然的心態(tài)去面對，去傾訴。青春期是一個人成長的關鍵期，女生在這一階段會面臨身體發(fā)育、情感波動、人際關系等多方面的挑戰(zhàn)。因此，了解青春期的特點，掌握應對方法，對于女生的健康成長至關重要。
在講座中，胡倩老師巧妙的運用為處于青春期的來信朋友排憂解難的方法，讓孩子們書寫下寬慰的語言，解決的辦法。角色的轉換讓孩子們能更大膽的暢所欲言，出謀劃策，幫助別人的同時更是解決了自身困擾。同時也讓她們學會了調節(jié)情緒，面對煩惱和困惑時能勇于尋求幫助，敢于表達自己的感受。
胡老師溫柔生動語言和輕松愉悅的互動氛圍受到了孩子們的熱烈歡迎。同學們聽得十分認真，時而面露笑容，時而眉頭緊鎖，時而害羞地低下頭，時而表現出新奇。他們紛紛表示，通過此次講座，更加了解了青春期的特點和應對方法，也更有信心面對未來的挑戰(zhàn)。
此次講座不僅提高了學生們對青春期心理健康的認識，也為她們提供了一個與專業(yè)老師互動交流的平臺。相信在未來的日子里，這些青春期的女生們將更加自信、健康地成長，渲染出屬于她們的五彩斑斕。（通訊員 何浩 梅紹洪 范�。�
廣安區(qū)北辰小學,12月“紅色星期五”,主題黨日活動
