近日，廣安區(qū)北辰小學(xué)校成功舉辦了一場(chǎng)針對(duì)青春期女生的心理將康講座，主題為“遇見更好的自己”。此次講座由該校心理健康教師胡倩老師主講，旨在幫助青春期女生更好地了解和應(yīng)對(duì)生理和心理變化，提高自我認(rèn)知，樹立健康心態(tài)。
胡倩老師從青春期的暢想開始，在舒緩的音樂中打開孩子們的心扉，讓孩子們用簡短的語言描繪出自己心目中青春的樣子。緊接著，胡老師深入淺出的講解了青春期女生的生理和心理變化，為孩子們揭開了青春期的神秘面紗。她貼心地告訴孩子們，這一切變化都是正常的，不需要有任何的心理負(fù)擔(dān)，應(yīng)該用坦然的心態(tài)去面對(duì)，去傾訴。青春期是一個(gè)人成長的關(guān)鍵期，女生在這一階段會(huì)面臨身體發(fā)育、情感波動(dòng)、人際關(guān)系等多方面的挑戰(zhàn)。因此，了解青春期的特點(diǎn)，掌握應(yīng)對(duì)方法，對(duì)于女生的健康成長至關(guān)重要。
在講座中，胡倩老師巧妙的運(yùn)用為處于青春期的來信朋友排憂解難的方法，讓孩子們書寫下寬慰的語言，解決的辦法。角色的轉(zhuǎn)換讓孩子們能更大膽的暢所欲言，出謀劃策，幫助別人的同時(shí)更是解決了自身困擾。同時(shí)也讓她們學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒，面對(duì)煩惱和困惑時(shí)能勇于尋求幫助，敢于表達(dá)自己的感受。
胡老師溫柔生動(dòng)語言和輕松愉悅的互動(dòng)氛圍受到了孩子們的熱烈歡迎。同學(xué)們聽得十分認(rèn)真，時(shí)而面露笑容，時(shí)而眉頭緊鎖，時(shí)而害羞地低下頭，時(shí)而表現(xiàn)出新奇。他們紛紛表示，通過此次講座，更加了解了青春期的特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)方法，也更有信心面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
此次講座不僅提高了學(xué)生們對(duì)青春期心理健康的認(rèn)識(shí)，也為她們提供了一個(gè)與專業(yè)老師互動(dòng)交流的平臺(tái)。相信在未來的日子里，這些青春期的女生們將更加自信、健康地成長，渲染出屬于她們的五彩斑斕。（通訊員 何浩 梅紹洪 范�。�
廣安區(qū)北辰小學(xué),12月“紅色星期五”,主題黨日活動(dòng)
