為讓學生減輕心理壓力，輕松迎接中考，6月6日下午， 廣安區(qū)化龍小學的蒲亞老師為同學們作了《從從容容去考試》專題心理輔導講座。
講座中，蒲老師以心理學知識為同學們分析了考前可能會出現(xiàn)的適度焦慮、過度焦慮、毫無焦慮三種狀態(tài)，細致地剖析了其成因，并提供了認知調整、放松訓練、心理咨詢與治療、考前充分準備等心理調適方法以及考試中的特殊情況應對方法，講座的最后，蒲老師希望全體同學放正自己的心態(tài)，放下焦慮、從從容容去考試。
此次講座，增強了廣大同學們的自信心，以及學會如何調整自己的心態(tài)，培養(yǎng)一種樂觀向上的積極情緒起了很大作用，相信同學們一定能把握好剩下的二十幾天時間，奮發(fā)向上，為自己的初中生活畫上一個圓滿的句號，走好青春第一站。(通訊員 韓旭)
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