成都市溫江區(qū)光華實(shí)驗(yàn)中學(xué)校一直非常重視教師的心理健康工作。期末將至，為緩解教師的壓力，學(xué)校專(zhuān)職心理教師朱金莉?yàn)槿w教師帶來(lái)了一場(chǎng)催眠解壓活動(dòng)。
朱老師解讀催眠
中指變長(zhǎng)游戲
全體老師體驗(yàn)催眠放松
朱老師教授應(yīng)急技術(shù)：生理平衡法和混合法技術(shù)
本次催眠放松體驗(yàn)之旅，老師們既學(xué)習(xí)了什么是催眠，又真實(shí)地感受到催眠帶來(lái)的身體放松，更好地釋放緊張的情緒和壓力，還學(xué)到了危急時(shí)刻助人助己的方法技巧。大家希望未來(lái)還可以繼續(xù)開(kāi)展這樣的活動(dòng)，放松減壓的同時(shí)，助力老師和學(xué)生們更好地生活和學(xué)習(xí)。（張紅 通訊員 朱金莉）
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