為切實幫助高三學生順利完成高中學業(yè)，緩解高考帶來的心理壓力。3月16日下午，新津職高心理輔導教師陳科均為高三學生作了一場精彩的心理輔導講座。
陳老師講座主題為“陽光心態(tài)壓力與情緒管理 ”，她以師生互動活動開始，針對中職學生的特點，分析了考前沖刺應(yīng)持有的精神狀態(tài)，并通過生動案例精辟分析了臨考生常見的抑郁、焦慮、恐懼、膽怯等心理危機及消極現(xiàn)象，用辯證思維闡述了在面對心理問題和消極現(xiàn)象時所要掌握的的健康科學方法，用同學間的按摩操讓學生能相互傾述、鼓勵，緩解緊張狀態(tài)。陳老師在現(xiàn)場還讓同學們感受了“潛催眠”帶來的放松，建議同學們在心情浮躁時可以自己模仿著去做。最后講座在“大雨小雨”的歡快節(jié)奏中結(jié)束。
陳老師的講座風趣幽默、富有哲理，為學生解讀了拼搏的意義及人生的價值，有效強化了努力塑造健康心理并奮發(fā)有為的思想意識。學生們倍受鼓舞，現(xiàn)場掌聲陣陣，獲益匪淺。（張紅 通訊員 胡旸）
