為幫助學(xué)生們建立健康的心理狀態(tài)，提高他們的心理素質(zhì)。近日，代市小學(xué)開(kāi)展了一次以“心理健康教育”為主題的教育活動(dòng)。
活動(dòng)上，班主任老師及科任老師向?qū)W生們講解了心理健康的重要性，引導(dǎo)他們正確看待學(xué)習(xí)和生活中的壓力，教會(huì)他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，克服困難，保持樂(lè)觀的心情。同時(shí)，老師還教授了一些緩解壓力、提高情緒的方法，如進(jìn)行戶外活動(dòng)、與朋友交流、傾聽(tīng)音樂(lè)等。
此外，學(xué)校還通過(guò)組織學(xué)生們進(jìn)行心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理劇表演等活動(dòng)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康意識(shí)。學(xué)生們紛紛表示，通過(guò)這次班會(huì)，他們更加重視了自己的心理健康，學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)情緒，將以更加積極的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。同時(shí)，學(xué)校將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育的投入，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)提供保駕護(hù)航。（通訊員 秦海燕）
前鋒區(qū)代市鎮(zhèn)小學(xué)校
