為了提升學生的心理素質(zhì)，幫助他們更好地應對學習、生活中的壓力和挑戰(zhàn)，我校特舉辦了以“心靈護航，健康成長”為主題的心理健康周活動。
心理健康輔導員張娜拉利用第13周升旗儀式在國旗下講話的時段，圍繞“什么是心理健康”，“心理健康‘灰色區(qū)'”，“走出誤區(qū)，正確認識心理咨詢”以及“什么時候你需要心理咨詢”四個方面對全校師生進行了心理健康常識宣講，讓他們知道了心理健康是一種持續(xù)良好的心境。
接下來的一周里，邀請了學校心理健康輔導老師每天為大家進行了心理健康知識廣播宣傳。老師們用通俗易懂的語言，深入淺出地講解了心理健康的重要性以及如何保持心理健康的方法。通過這次宣傳活動，我們相信更多的同學意識到了心理健康的重要性，并學會了如何關(guān)注和愛護自己的心靈。
5月21日開展了一個特別的活動——“我是真的真的很優(yōu)秀貼便利貼活動”。同學們紛紛在便利貼上寫下自己的心聲，表達對心理健康的認同和祝福。這個活動不僅增進了同學們之間的友誼，還讓大家更加關(guān)注自己的心理健康。
5月22日舉行了壓力快走開——“心理壓力發(fā)泄踩氣球游戲”。在這個游戲中，同學們通過踩破氣球來釋放內(nèi)心的壓力，感受到身心的輕松愉悅。這個活動不僅增強了同學們的團隊協(xié)作精神，還讓他們學會了如何調(diào)節(jié)情緒。
5月23日—5月24日，其次在此期間我們還舉辦了心理健康手抄報展示和心理健康療愈站擁抱游戲。同學們通過繪畫和文字的形式展示了他們對心理健康的理解和關(guān)注。這些手抄報不僅美觀大方，還傳遞了積極向上的信息。此外，我們還設立了心理健康療愈站擁抱游戲環(huán)節(jié)，同學們在游戲中互相擁抱、給予安慰和支持，共同感受心靈的溫暖和力量。
“心靈護航，健康成長”心理健康周活動雖然短暫，但其影響卻是深遠的。我們相信，在全校師生的共同努力下，我們的心理健康教育工作一定會取得更加顯著的成效，為學生的健康成長保駕護航。（通訊員 張娜拉 甘明芬）
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