鄧益友，男，漢族，1973年11月出生，畢業(yè)于西南師大體育專業(yè)，本科學(xué)歷，1995年參工，現(xiàn)在鄰水縣子中鄉(xiāng)中心學(xué)校任教，學(xué)校藝體教研組組長，從事體育課教學(xué)和排球隊(duì)訓(xùn)練工作。
他忠誠黨的教育事業(yè)，師德高尚，愛崗敬業(yè)，為人師表，以身作則。多年來，他常常用這樣一句話勉勵自己，那就是“不去做一件事，找得到一千個理由，要去做一件事，只需一個理由”。他在體育教學(xué)中為自己找了一個理由，“吾雖平凡，但不平庸”;于是，他任勞任怨，用自我的丹心換真情，譜寫著平凡燦爛的人生。
規(guī)范自我，樹立良好形象
體育工作是他人生中驛站，也是體現(xiàn)他人生價值的最佳平臺。工作中，他堅(jiān)持依法執(zhí)教，自覺遵守《教師法》等法規(guī);他熱愛那運(yùn)動場上嬉戲的孩子，尊重他們的人格，平等、公平正確對待，不體罰或變相體罰學(xué)生;他始終堅(jiān)守“健康第一”的教育思想，努力提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，注重學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展;他在工作中注重改善教學(xué)方法，提高教育教學(xué)水平;他盡力與同志搞好關(guān)系，相互幫忙，維護(hù)學(xué)校榮譽(yù);對自身的要求也不放松，樹立體育教師的形象，規(guī)范衣著，言行舉止有禮貌，嚴(yán)格要求，注重身教，對自我的要求力爭到達(dá)最好。
為了上好課，他做了以下的工作：課前準(zhǔn)備，備好課。認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，弄清楚，了解教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，運(yùn)用自如，明白應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。思考教法，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動和場地。使學(xué)生在多方面得到鍛煉和發(fā)展。在體育課中他安排了各種游戲來引導(dǎo)學(xué)生如何上好體育課;在游戲當(dāng)中潛移默化的培養(yǎng)學(xué)生的技能水平。提高學(xué)生運(yùn)動潛力，他的課堂教學(xué)已深受同學(xué)們的喜愛。熱愛學(xué)生，平等的對待每一個學(xué)生，讓他們都感受到老師的關(guān)心，良好的師生關(guān)系促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時也激發(fā)了他的工作熱情。
默默耕耘，不畏艱辛，做奉獻(xiàn)型教師
在進(jìn)行課堂常規(guī)教學(xué)的同時，他先后負(fù)責(zé)校田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、排球隊(duì)的訓(xùn)練。特別是2013年接受排球隊(duì)訓(xùn)練以來，多少個不眠之夜，選定訓(xùn)練苗子，制定訓(xùn)練計(jì)劃，確定授課方案……他也算嘔心瀝血。子中學(xué)校初中學(xué)生不足300人，60%是留守兒童，由于學(xué)生的特殊狀況，再加上學(xué)校操場凹凸不平，農(nóng)村學(xué)校，打市運(yùn)會，要取得好成績有著很多困難。針對這些實(shí)際狀況，他對學(xué)生們進(jìn)行了深入研究，對癥下藥，構(gòu)成了一套適合我校學(xué)生的訓(xùn)練方法。為了取得好成績，他制定了好多套訓(xùn)練方案;為了不耽誤運(yùn)動員的訓(xùn)練，他克服了許多困難堅(jiān)守訓(xùn)練;操場荒草連連，他與學(xué)生鏟草，操場坑坑洼洼，他找碎石、找碳渣，平整操場;學(xué)生家境困難，為了訓(xùn)練，雖然他并不富裕，但只要他知道了，都慷慨解囊相助;排球訓(xùn)練中，大到姿勢，小到動作分解，他都手把手的教;為不斷提高學(xué)生素質(zhì)，他組織藝體教師安排班級排球賽，組織師生對抗賽，提高學(xué)生排球技能和心理素質(zhì);當(dāng)別人還在香甜的睡夢中的時候，他已經(jīng)在陪同學(xué)生晨跑，當(dāng)別人躲避風(fēng)雨，圍著電火爐、空調(diào)享受溫暖的時候，他奔波在送遠(yuǎn)道學(xué)生訓(xùn)練后回家的路上，周一至周五、雙休日、寒暑假，風(fēng)雨中、烈日下總見得到他忙碌奔波的身影。無論春夏秋冬，總是風(fēng)雨兼程。酸、甜、苦、辣……辛苦的付出最后有了回報(bào)，天遂人愿，子中的體尖生捷報(bào)頻傳，歐陽、謝菲菲、屈春梅等相繼進(jìn)入鄰中、鄰水二中重點(diǎn)高中學(xué)習(xí)。他所帶的這個團(tuán)隊(duì)也取得了優(yōu)異的成績，在縣市級排球比賽中一直名列前茅，其中在2014年廣安市初中乙組女子排球比賽中奪得桂冠，2015年在鄰水縣排球比賽中榮獲第一名。為鄰水爭了光，為壇同學(xué)區(qū)爭了光，為子中學(xué)校爭了光。至今，他都無法忘記在廣安市的比賽，應(yīng)對廣安市各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)兄弟學(xué)校代表隊(duì)，傳遞給他們隊(duì)員的是自信，是勇氣，是關(guān)愛和信任。因?yàn)樗麄冇衅綍r的付出，因?yàn)樗c隊(duì)員有平日的默契，所以，他們應(yīng)對對手，從容自信。他從中收獲的是，勤勤懇懇做事、塌塌實(shí)實(shí)做人是最重要的。作為一名基層教育工作者，他始終牢記自我的光榮使命：為了教育事業(yè)，為了體育教育，為了子中家鄉(xiāng)的孩子們，他將無怨無悔，傾情體育!
愛灑操場，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)
陽光體育，全民健身。子中學(xué)生，作為農(nóng)村學(xué)校的孩子，他們得到了同樣的機(jī)會。每一天一小時體育活動在我校搞的風(fēng)風(fēng)火火，每個學(xué)生都自覺的加入到大課間活動中來。每年秋季學(xué)期，我校都將舉行田徑運(yùn)動會、廣播操比賽、排球賽、班級接力賽、越野賽;春季學(xué)期舉行班級籃球賽、排球賽，今年的春季學(xué)期，他將在小學(xué)推廣武術(shù)操、戲曲操、手語操，四月中旬，舉行三操比賽，以比賽促進(jìn)提高。在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時，培養(yǎng)作風(fēng)、陶冶情操。寒來暑往，一天天、一月月、一年年，每一天的操場上，都能夠看見他的身影。為學(xué)生示范，糾正學(xué)生的動作，一個個動作中流露出的都是對這些孩子的關(guān)愛和期盼。
花開總有蜜蜂來。他的扎實(shí)、踏實(shí)和務(wù)實(shí)得到了領(lǐng)導(dǎo)和同志們的認(rèn)可。他也多次榮獲鄉(xiāng)黨委政府表彰，2014年，市教科體局授予他“優(yōu)秀教練員”榮譽(yù)稱號，2016年，第33個教師節(jié)之際，他榮獲鄰水縣縣委、縣政府頒發(fā)的“優(yōu)秀鄉(xiāng)村教師”表彰。精神上的那種滿足感促使他更加努力探索，勤于實(shí)踐，同時用心參加上級組織的各項(xiàng)體育培訓(xùn)活動、競賽活動，渴求知識的填補(bǔ)和給予。
有人說，鄧益友是子中體育教學(xué)的一面旗幟，也有人說，鄧益友是子中體育教學(xué)的一張名片，還有人說，如果沒有鄧益友等人的努力，上級機(jī)關(guān)就不知道有一群教師在偏遠(yuǎn)的農(nóng)村學(xué)校，在條件艱苦的訓(xùn)練場上努力拼搏，就不會有子中的塑膠運(yùn)動場。這些，他都一笑置之，黨和政府授予的榮譽(yù)、領(lǐng)導(dǎo)的肯定、同事的厚愛無異于對他加壓驅(qū)動，進(jìn)一步驅(qū)使他轉(zhuǎn)變觀念，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，提升能力，狠抓落實(shí)，提升學(xué)生的素質(zhì)。他深信：“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山”，伴隨著“兩轉(zhuǎn)一體一抓”活動持續(xù)深入的開展，藝體組將在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下克難攻堅(jiān)，迎難而上，愛灑學(xué)生，情傾體育，進(jìn)一步提高子中體育教育教學(xué)質(zhì)量。(通訊員 胡小雁 王元武)
