3月12日，教育部留學(xué)服務(wù)中心通過官方微信號發(fā)布《海外留學(xué)人員新型冠狀病毒肺炎防控指南.pdf》，《指南》從新型冠狀病毒肺炎有關(guān)知識、海外留學(xué)人員個人防護(hù)指引、新型冠狀病毒肺炎診療知識和疫情期間海外留學(xué)人員心理健康指引四方面，對海外留學(xué)人員進(jìn)行提醒。
就海外留學(xué)人員個人防護(hù)指引方面，《指南》從基本常識、居家防護(hù)、公共場所防護(hù)、公共交通防護(hù)、個人清潔防護(hù)，以及口罩類型選擇、正確佩戴和脫摘口罩的方法，正確洗手方法等細(xì)節(jié)，對海外留學(xué)人員進(jìn)行提醒。
如在食堂時，排隊(duì)候餐與他人保持1米以上距離。建議自帶餐具，打包食物回去就餐，降低食堂的人 群聚集密度。若在食堂就餐，盡量間隔1米以上單獨(dú)就座，不面對面就餐，減少不必要 的交流談話，避免噴濺。
盡量減少乘坐公共交通工具，采取步行、騎行或自駕車等交通方式。乘坐火車、飛機(jī)確保全程佩戴口罩。盡量避開人群聚集地，且中途不做過多停留。主動配合工作人員做好體溫檢測，縮短停留候機(jī)、候車時間。應(yīng)留意周圍旅客狀況，避免與可疑人員近距離接觸。發(fā)現(xiàn)身邊出現(xiàn)可疑癥狀者及時報(bào)告乘務(wù)人員。妥善保留旅行票據(jù)信息，以備查詢。
《指南》提醒海外留學(xué)人員，關(guān)注官方、正規(guī)渠道發(fā)布的新聞，了解疫情的發(fā)展趨勢能夠幫助我們抵抗失控感，同時，多關(guān)注積極、正面的宣傳報(bào)道，從中汲取戰(zhàn)勝疫情的正能量�？衫酶鞣N網(wǎng)絡(luò)資源有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己。用遠(yuǎn)程方式聯(lián)系親朋好友或同學(xué)師長，傾訴自己的情緒、表達(dá)關(guān)心、交流共同的興趣愛好、回憶以往美好經(jīng)歷、約定疫情結(jié)束后的計(jì)劃等，通過人際溝通獲得心理能量。
部分外國政府部門、國外高校，以及許多專業(yè)機(jī)構(gòu)都提供免費(fèi)的心理援助服務(wù)，如心理熱線電話或網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)等。如果心理問題難以自行調(diào)適，要主動向?qū)W校心理健康教育與咨詢中心或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)求助，若出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題應(yīng)去醫(yī)院就診。
教育部平安留學(xué)特別提醒，海外留學(xué)人員密切關(guān)注所在國疫情發(fā)展變化，增強(qiáng)安全防范意識，配合當(dāng)?shù)卣咔榉揽卮胧訌?qiáng)日�？茖W(xué)防護(hù)，并按照所在留學(xué)院校的要求，做好學(xué)業(yè)和生活的相應(yīng)安排。
如發(fā)現(xiàn)疑似病情或出現(xiàn)相關(guān)感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并如實(shí)告知醫(yī)生感染和發(fā)病事實(shí)，以免延誤治療。如需協(xié)助，請與中國駐當(dāng)?shù)厥诡I(lǐng)館聯(lián)系，或撥打外交部全球領(lǐng)事保護(hù)與服務(wù)應(yīng)急熱線(24小時)：+86-10-12308、+86-10-59913991尋求幫助。
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