近日，國家衛(wèi)健委開展在線訪談解讀《中國人群身體活動指南(2021)》。對于《指南》(2021)中不同人群的主要推薦建議，中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)學(xué)首席專家趙文華表示，針對2歲及以下兒童，一是每天與看護(hù)人進(jìn)行各種形式的互動式玩耍;二是能獨(dú)立行走的幼兒每天進(jìn)行至少180分鐘(3小時(shí))的身體活動;三是受限時(shí)間每次不超過1小時(shí);四是不建議看各種屏幕。
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