3月11日，成都市武侯區(qū)初中體育臨考備戰(zhàn)線上教研活動在成都西北中學實驗學校舉行。成都市武侯區(qū)教育科學發(fā)展研究院體藝所所長、中小學體育教研員范翔所長就臨考備戰(zhàn)做了指導，劉權軍體育研究團隊成員鄭世榮老師和部分學校體育教師就“臨考備戰(zhàn)”提出了寶貴的意見和建議，西北中學實驗學校校長張明星同志參加了此次會議，并就學校體育工作向全區(qū)做了匯報發(fā)言。
西北中學實驗學校藝體教研組長陳秀英老師首先匯報了學校排球、引體向上、斜身引體的訓練方法。陳老師對排球一診成績和三維目標做了解讀分析，梳理了排球對墻墊球考試規(guī)則，結合規(guī)則，找出學生容易出現(xiàn)的問題，并對學生墊球手型、擊球部位、斜身引體、引體向上等方面進行精準的動作指導。
成都市武侯區(qū)西川實驗學校初三備課組長彭彪老師針對排球、引體向上、斜身引體訓練，分享了西川實驗學校的經(jīng)驗。他指出，排球訓練技術要求學生“求同存異”，尊重學生的差異性發(fā)展，引體向上在后期運用“X+1”訓練法，斜身引體運用“靜態(tài)”“動態(tài)”兩種訓練方式，訓練學生的力量，讓學生挑戰(zhàn)自己的極限。
林俊老師從目標及訓練計劃、針對性訓練方法、建議與思考四個方面分享了學校立定跳遠的做法。林老師首先介紹了學生的成績情況及技能上學生存在的問題，接著她利用視頻和三組數(shù)據(jù)分析，提出了定跳遠重點抓“收腹舉腿”訓練的重要性，以及俯臥撐、連續(xù)蛙跳等具體訓練的方法，以期達到學校體育訓練的三維目標，即教學技術目標、分數(shù)目標、情感目標。最后，林老師分享了家庭、學校、師生共同參與的“四維訓練”法。
棕北中學楊流老師針對立定跳遠訓練提出了建議和思考，他形象地把訓練比喻為修房子，具體分享了立定跳遠的力量訓練、爆發(fā)力訓練和高標準的技術支撐訓練方法。
鄒顯芳老師匯報了臨考備戰(zhàn)實心球項目和長跑項目考前訓練安排。鄒老師指出，實心球堅持腰腹力量訓練、上肢力量訓練和腿部力量訓練，對目前成績還未達標的學生練習實心球時要做到心中有數(shù)，實心球出手高度、角度、速度要反復多次糾正，爭取考試前成績達到最優(yōu)。中長跑項目考前訓練任務要具體落實到每天、每一堂課、每一次課間操。
西川中學劉濤老師分享了西川中學在實心球訓練中采用的提高學生手臂力量、腰部力量和手腕力量的各種方法，長跑訓練采用計時跑、勻速跑、變速跑、沖刺跑、“321”計時跑等多種方法相結合的訓練模式，來提高學生的體育成績。針對未滿分的同學還制定了精準的扶弱幫困措施。
王鵬老師用視頻方式匯報了學校三段式足球繞桿訓練方法，他把足球訓練分解為準備、繞桿和沖刺三個階段，詳細地介紹了足球訓練的具體方法。
四川大學附屬中學西區(qū)學校體育組長張陽老師針對足球訓練提出，對足球基礎差、成績不穩(wěn)定的學生使用運球技術輔助、場地繞桿練習輔助、心理輔助的三項建議。
唐博老師匯報了籃球行進間運球上籃訓練方法。他分析了全年級測試數(shù)據(jù)，對還未得到滿分的同學存在的問題進行了具體分析，找到問題關鍵，進行分類整合，對學生進行一生一策分類指導，解決學生存在的問題，提高學生成績。適應性測試后，組織全體選考籃球項目的學生，對考試當中易錯點、易犯規(guī)點進行專項練習，從細節(jié)處進行強化練習，確�？荚嚠斨袑W生能應對各種突發(fā)情況。他還對考前心理輔導、考試服飾等迎考細節(jié)做了分享。
成都領川外國語學校侯曉北老師指出，后期籃球訓練要合理分配時間，技術指點要到位，他認為后期可以采用以考代練的方法鍛煉學生的心理素質。
西北中學實驗學校張明星校長介紹了學校的現(xiàn)狀，接著就如何應對新中考，尤其是體育美育新中考匯報了學校的舉措。2021年以來，學校確立了“以體育人、以美化人”的五育并舉的藝體工作思路，開設了體育拓展課程，成立了籃球、足球、排球興趣小組；成立了藝體工作領導小組，建立了由分管領導、下班行政、班主任、體育老師、家長組成的“五位一體”聯(lián)動工作機制；針對今年中考的新變化，學校確定了“保優(yōu)輔差、一生一策”的應對策略；建立了初三體育周考制度，以考代練，高度模擬體育中考的氛圍，提高學生的心理適應度，學生根據(jù)每周一次的體考成績來適時調整奮斗目標，實現(xiàn)自我目標引領；建立了多渠道家校溝通路徑，及時掌握學生家庭體育鍛煉的情況，形成了體育的家校共育局面，以此確保首次體育新中考取得成功。
王鵬老師就初三年級學生每日體鍛安排、學生及家長自主選擇選考項目、迎考階段初三體育課堂安排、制定“三個名單、兩個目標、一個核心”的工作模式等幾個方面匯報了學校初三體育臨考前教學工作思路及措施，力爭體育訓練落到實處，實現(xiàn)體育成績的增量發(fā)展。
劉權軍體育研究團隊成員鄭世榮老師和部分學校體育教師就“臨考備戰(zhàn)”提出了寶貴的意見和建議。鄭老師就后期如何積極備考提出了建議：計劃的制定應具體；精準施策，精準指導，善于總結；新中考第一年實施，考試項目的選擇要有據(jù)可查；做好學生的心理團輔。
成都市武侯區(qū)教育科學發(fā)展研究院體藝所所長、中小學體育教研員范翔所長就臨考備戰(zhàn)做了指導。范翔所長首先解讀了成都市高中階段學�？荚囌猩w育與健康考試實施方案，回顧了市區(qū)級教研活動的中考體考專項培訓。最后，范所長還解讀了武侯區(qū)體育與健康考試各項調查分析，對體育與健康考試零診、一診做了成績分析，提出了武侯區(qū)九年級臨考建議，希望各校做到機構健全、齊抓共管；成績分析、精準到人；寒假鍛煉、有效反饋；電子器材、模擬考試；考前教育、迎接中考。（陳海燕）
