為充分調(diào)動校內(nèi)外一切資源應(yīng)對疫情，發(fā)揮心理委員群體工作力量，增強(qiáng)廣大學(xué)生群體的心理自助能力，進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，達(dá)到身心健康和諧，更好地促進(jìn)各班級朋輩輔導(dǎo)員與同學(xué)間的交流溝通，做好疫情期間復(fù)學(xué)后的心理防護(hù)工作。近日，四川航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作部心理健康中心通過“騰訊課堂”網(wǎng)絡(luò)直播方式對全院各班級班委、心理委員近300人進(jìn)行了心理健康知識宣講培訓(xùn)。此次在線培訓(xùn)由心理指導(dǎo)教師周文靜主講。
此次線上培訓(xùn)以“沒有誰是一座孤島”為主題展開，從疫情形勢下的應(yīng)激反應(yīng)、“自助、他助、互助”、溝通技巧、學(xué)習(xí)資料四個(gè)方面向同學(xué)們作了理論講解。其中重點(diǎn)培訓(xùn)了如何互相聯(lián)系、傾聽、共情、具體化、釋意的溝通技巧。培訓(xùn)過程中，周文靜老師輔以一些生活中的案例與同學(xué)們剖析，從點(diǎn)到線，理論與實(shí)踐結(jié)合，增強(qiáng)了心理健康知識，拓展了思維層面，也使班干部和心理委員更加明白了自己作為同學(xué)們的“心理守護(hù)使者”、心理傾訴的對象，是他們的樹洞，也是心理問題的拾荒者。周文靜老師生動的講解，貼近生活實(shí)際的案例，令同學(xué)們心中燃起了維護(hù)好自身和班級心理健康的斗志，將正能量傳播給需要的人。
此次心理委員線上培訓(xùn)覆蓋面廣、效果佳，該校各系部落實(shí)到位、亮點(diǎn)頻出，有效提高了班級心理委員工作能力，增強(qiáng)了疫情期間學(xué)生自我心理調(diào)適能力，為大家識別和防控心理問題打好了基礎(chǔ)，也進(jìn)一步了解了心理委員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，將紐帶作用落實(shí)到實(shí)處，取得了良好效果。（王俊 通訊員 衛(wèi)寒夕 李帛倪）
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