人生所有的光芒，都需要健康托底。身心健康，陽光成長，成都市清波小學健康校園計劃來啦！
Play1：保持活力
隨著歡快的音樂緩緩響起，清波小學“AIA健康校園計劃”拉開了帷幕。三年級全體師生和二年級部分班級在這個充滿活力的下午，開展了一場探索如何在緊張的學習生活中保持身心健康，享受學習的樂趣的趣味活動，學會健康的生活方式。
在“保持活力”會場，老師們帶著大家跳起了一段充滿活力的運動操。音樂響起，他們的身影在操場上跳躍，運動是表達自我、釋放壓力的方式。大家一起去到運動場館，由教練帶領做不同的運動：無論是跑步、跳操、丟沙包，還是匍匐、爬行、模擬打球，跳起來、動起來、扭起來……都是同學們保持身心健康的不二法寶。相信每位同學都能找到適合自己的運動方式，讓學習生活之路因活躍而精彩，因快樂運動而持久。
Play2：蔬果傳奇
在“蔬果傳奇”會場，為了幫助小學生樹立正確的飲食觀念，培養(yǎng)良好的飲食習慣，營養(yǎng)師彩虹老師用通俗易懂的語言和生動有趣的圖片，向同學們講解了各類食物的營養(yǎng)價值、合理膳食搭配以及不健康飲食的危害。同學們聚精會神地聆聽，積極踴躍地回答問題，在互動中加深了對健康飲食的認識。
在指導老師的鼓勵下，同學們開始設計一份健康晚餐，大家用絢麗的色彩和童真的視角描繪出心中的營養(yǎng)晚餐，一副副作品精彩紛呈，有的展現(xiàn)了色彩斑斕的果蔬沙拉，有的呈現(xiàn)了熱氣騰騰的蔬菜湯，還有的描繪了用各類水果組成的水果酸奶……每一張新鮮出爐的健康晚餐都搭配體現(xiàn)著健康飲食的理念，同學們真了不起！
同學們紛紛表示，自己不僅在這樣輕松愉快的氛圍中學到了實用的健康飲食知識和技能，更會將健康飲食的理念牢記心中，用實際行動踐行健康生活方式。（江蕾 通訊員 孫劍楠 董文倩）
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